Je vous propose un suivi psychologique afin de vous accompagner dans votre problématique de vie, vers une acceptation, une adaptation ou éventuellement un changement d'état de la situation. La durée de l'accompagnement peut varier en fonction des possibilités de mobilisation et des divers ressources déployées.

La thérapie psycho-corporelle peut venir compléter la thérapie verbale, en particulier lorsque le corps manifeste des symptômes inconfortables (palpitations, sensations d'oppression, gestes répétitifs nerveux, agitation, tensions musculaires, douleurs chroniques, épuisement, etc.). J'allie dès lors différentes techniques d'intégration verbale et différentes techniques de toucher telles que le massage californien, le shiatsu, la réflexologie plantaire et la respiration consciente. Un toucher ajusté peut s'avérer réparateur, révélateur, voire libérateur.
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Je propose également des séances de réflexologie plantaire comme outil thérapeutique en soi ou comme outil de consolidation à la suite d'une thérapie psychocorpelle. Il s'agit d'un massage spécifique des zones réflexes du pied amenant à un relâchement des tensions, à une détente musculaire profonde, à une amélioration de la circulation sanguine, à un renforcement du système lymphatique et à une régulation du fonctionnement des organes internes.

Tout au long du travail, une attention sera également portée sur la capacité respiratoire comme moyen d'auto-régulation et sur la tendance posturale comme moyen de se positionner, de faire face aux événements rencontrés.
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